Ингредиенты:

Приготовление:
Разогреть электрическую духовку до 180°С, газовую - до 160°С. Курицу обвалять в муке, остаток муки сохранить. Птицу подрумянить на сковороде, добавив подсолнечное масло. Снять со сковороды.
На этой же сковороде обжарить в течение 3 минут бамию, лук и кусочки колбасок. Добавить имбирь и чеснок и жарить еще 5 минут. Ввести сохраненную муку, перемешать. Добавить помидоры и довести смесь до кипения, постоянно помешивая.
Переложить овощную смесь с колбаской в форму для запекания. Сверху поместить курицу и накрыть крышкой. Запекать 1 час 30 минут. На блюдо выложить овощную «подушку», а потом - курицу.
СОВЕТ: Бамия – очень редкий овощ, так что его можно заменить цуккини или кабачками. А колбаски чоризьо - охотничьими колбасками.
Подавать с отваренным рисом. Блюдо можно хранить в холодильнике до трех месяцев в герметичном пакете из фольги. Перед применением, разморозить и разогреть на сковороде с добавлением масла.
Приятного аппетита!
| ТОР 10-ти лучших рецептов | Кулинарные советы | Кулинарные хитрости | ||
|---|---|---|---|---|